Entrer dans la compréhension de ce qui s'exprime en moi, pour prendre en charge mes besoins de manière fluide. Repérer quelques pièges et des pistes pour en sortir.
Que signifient ces émotions et sentiments ?
Comment les reconnaître et comprendre ce qu'ils cherchent à me dire ?
Comment en tenir compte et retrouver le calme ?
Un coaching pour apprendre à décrypter le message et à répondre de manière adaptée, y compris quand il est parfois disproportionné ou déguisé.
Ce thème vous intéresse ?
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Nous pouvons le programmer pour votre public.
Il fait partie du cycle Intelligence émotionnelle :
- Accueillir mes émotions et rester libre
- Cultiver mon intelligence émotionnelle
- A l'écoute de mon GPS intérieur