A la fois ludique et pratique.
On travaille des choses sérieuses mais tout en légèreté et en douceur.
On en ressort plus grand, plus fort, plus serein... et aussi plus à l'écoute de soi, de ses émotions et des autres.
Tous les thèmes disponibles
Vers une meilleure estime de moi
Cycle Affirmation
Poser mes limites
Prendre simplement ma place
Equilibrer ma vie
Cycle Equilibre
Toutes mes casquettes et moi
Gérer mon énergie au quotidien
Offrir une vraie belle écoute
Cycle Communication
M'affirmer tranquillement
Aborder sereinement les conflits
Accueillir mes émotions et rester libre
Cycle Intelligence émotionnelle
Cultiver mon intelligence émotionnelle
A l'écoute de mon GPS intérieur
Vers des relations plus justes
Cycle Relations
Prendre soin de mes relations
Le défi des relations qui me dérangent
Pour que ça coule de source
Cycle Épanouissement
Devenir pleinement moi
Regard sur mon histoire professionnelle
Comprendre nos différences pour mieux les accepter
Poser des choix sereins
Rebondir après un passage à vide
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