Ce qui questionne également les personnes, c'est le désordre qu'un travail sur soi pourrait susciter dans le présent. Elles craignent que cela suscite des tensions avec leurs proches.

Poursuivons la métaphore du ménage de printemps. Appelle-t-on tout le quartier pour nous regarder pousser les meubles à la recherche de la poussière ? Les invite-t-on venir humer l'odeur de renfermé ?

C'est tout l'intérêt de l'espace thérapeutique : un temps et un lieu à l'écart où on peut déballer, regarder sous tous les angles, parce qu'on se sent en sécurité dans la relation avec son ou sa thérapeute. On peut très librement chercher à transformer, expérimenter du neuf.

L'intérêt d'expérimenter en aparté

Après, c'est chacun selon ses goûts. Certains seront impatients d'aller mettre en pratique leurs nouvelles capacités, au risque que ce ne soit pas encore très au point. D'autres attendront d'être bien rodés.

Régis a progressivement mesuré à quel point il s'écrasait dans les relations. Il a compris que cela remontait à son passé et décrypté les mécanismes qui s'étaient mis en place à l'époque.

Tandis que l'insatisfaction grandissait, l'énergie montait en lui ainsi que l'envie d'expérimenter une nouvelle posture… tout de suite, dans la vraie vie ! Probable que son entourage l'ait trouvé un peu écrasant au début. C'était le temps qu'il s'ajuste.

Pour Lisette nous avons d'abord mis en scène la situation en séance : un coussin sur le fauteuil d'en face et on y va. Que voulez-vous lui dire ? Et quoi encore ?

Le gros avantage quand on expérimente en cabinet, c'est qu'on peut y aller sans ménagement, s'exprimer comme ça vient, déployer ses reproches, sa colère… ça fait un bien fou de se libérer quand on avait gardé ça trop longtemps.

Après ça, Lisette a pu commencer à s'affirmer dans la vraie vie.

Et vous, à qui aimeriez-vous dire des choses ?

Paule Terreaux

J'ai envie de m'affirmer !