Croyance limitante

portrait de Paule Terreaux, Coach et Thérapeute Gestalt et PNL

Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance

Détails: 07 avril 2017

Des figurines Playmobil l'une devant l'autre, une femme à l'avant un bras en l'air

Ce jour là, pour aider ma cliente à avancer sur sa problématique, j'avais ouvert une caisse de Playmobil®.

Au fur et à mesure qu'elle expliquait ce qui se passait pour elle, je l'invitais à le représenter sous nos yeux. Progressivement elle mettait ainsi en scène des lieux, des personnages, des objets...

Tout à coup elle s'exclame : « Ah mais ça, c'est une croyance que j'ai ! »

Certaines croyances nous limitent

Effectivement, une affirmation qu'elle prenait pour une vérité absolue et qui la maintenait prisonnière de la situation qu'elle ne supportait plus et voulait transformer.

Dans l'énergie de sa découverte elle continue : « Ah, mais si je reconnais qu'elle n'est pas forcément vraie, c'est tout ce que j'ai fait jusque là, qui ne tient plus debout ! »

Accompagner la transformation avec délicatesse

Et beh, moi qui ai appris qu'il faut accompagner les personnes avec beaucoup de délicatesse lorsqu'elles découvrent une croyance limitante, parce qu'effectivement c'est bien souvent toute leur vie qui s'est construire autour de cela...

Ce jour là, tout lui a sauté aux yeux. Il n'empêche qu'elle a ensuite eu besoin de beaucoup de délicatesse pour s'accueillir dans cette soudaine fragilité et reprendre confiance en ses capacités pour continuer sa route.

C'est un peu la métaphore du homard qu'utilisait Françoise Dolto pour évoquer l'adolescence : passage délicat... vers plus de vie !

Paule Terreaux

NB : Françoise Dolto décrivait l'adolescent comme un homard pendant la mue. Sans carapace, obligé d'en fabriquer une autre et, en attendant, confronté à tous les dangers.

J'en ai marre de cette croyance qui me limite.