Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance
L'aviez-vous remarqué ? La personne avec qui l'on discute le plus, à longueur de temps, c'est sa petite voix intérieure.
Malheureusement elle n'est pas toujours sympathique, loin de là !
La thérapeute ou le coach invitent souvent la personne à prendre conscience de cette petite voix, quand elle lance des piques assassines, quand elle martèle que ce n'est pas possible, ou encore qu'elle siffle des choses inquiétantes.
Une fois démasquée, la petite voix qui nous sape le moral perd déjà un peu de son pouvoir de nuisance.
Toutefois c'est encore mieux si une autre petite voix plus sympathique peut prendre le relais, par exemple celle qui voit la vie du bon côté, qui remarque les progrès, qui croit en l'avenir...
Il faut souvent beaucoup l'encourager pour qu'elle ose sortir de sa réserve et s'exprimer avec assurance, mais ensuite quelle alliée efficace !
Et si nous écoutions les petites voix qui nous habitent ?
Personnellement je me bagarre avec celle qui est trop exigeante, j'aimerais entendre davantage celle qui m'aime avec indulgence. Et vous ?
Je vous souhaite de beaux dialogues intérieurs !
Paule Terreaux
J'en ai marre de cette petite voix !
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