Sans motivation

portrait de Paule Terreaux, Coach et Thérapeute Gestalt et PNL

Pont-à-Mousson, Nancy, Metz et à distance

Détails: 25 avril 2019

Pierre vient me voir pour travailler sur son manque de motivation.

Il a les capacités, sans quoi il ne serait pas là, dans cette école d'ingénieur à laquelle il a accédé par concours. Il est bien intégré, il a des amis. Mais il n'arrive pas à se mettre au travail et il a déjà dû redoubler une fois. Il a peur que cela ne se reproduise.

Transformer le problème en objectif

J'aide Pierre à préciser ce manque d'envie, comment cela se manifeste en lui, ce que cela lui évoque.

Puis je l'invite à exprimer ce qu'il voudrait à la place. Nous prenons le temps de laisser venir les mots, le ressenti, les images. Nous explorons tout ce que cela changera pour lui, toute la satisfaction qu'il éprouvera.

Rendre l'objectif attirant

C'est une méthode que je pratique très souvent. Elle comporte autant d'étapes que nécessaire, jusqu'à ce que la personne trouve son objectif, tellement attirant qu'elle s'y engage pleinement.

Ce jour là, pourtant, je suis déstabilisée.

Pierre a formulé « j'avance droit et confiant ».
Quand je demande si cet objectif en vaut vraiment la peine, j'entends un tout petit oui.
Pierre se racle la gorge, ses yeux brillent.
« Qu'y a-t-il dans ces larmes ? »
Elles coulent sur ses joues.
« Je suis perdu, dans le brouillard. »
...
« Est-ce qu'il se pourrait que ce soit dégagé derrière le brouillard ? »
« Oui »

Mettre en route la transformation

D'habitude, je propose de faire ensemble le premier pas vers l'objectif. Cette fois-ci, nous avons foncé à travers la pièce pour sortir au plus vite de ce brouillard !

Quel manque de motivation aimeriez-vous transformer pour en sortir au plus vite ?

Paule Terreaux

J'ai envie de retrouver de la motivation.