Je cherchais un terrain d’entente avec mon interlocuteur. Brutalement, il lâche un énorme juron qui me laisse stupéfaite.

Je laisse passer quelques instants et je me risque à questionner cette réaction. « C’est que votre proposition me touche. » Et bien, j’étais loin de comprendre !

Libérer les émotions !

C’est là le problème. Lorsqu’un tel court-circuit se produit, le message ne passe pas. Par conséquent, le phénomène se répète.

Elle aimerait davantage de délicatesse... qui pourrait le comprendre face à ses réactions de colère répétées ?

Il aspire à s’engager davantage... qui pourrait le deviner devant ses plaintes régulières ?

Quelle est l’émotion qui revient souvent chez vous ?

Au fond n’est-ce pas parfois une autre qui cherche à s’exprimer et que vous pourriez accueillir ?

Paule Terreaux

J'ai envie de mieux gérer mes émotions